【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - 2025年Tapas首次Led Class & Conference:2月8日開課!】
筆者 -
2025年Tapas首次Led Class & Conference:2月8日開課!
@yoga.tung Tung sir 2月回復教班了!
2025年Tapas第一次𝐋𝐞𝐝 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 & 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 將於2月8日星期六於Tapas元朗館進行♥️
在兩小時嘅課堂中,包括以下重點環節:
1️⃣ 老師和同學會進行梵唱(mantra),不認識也沒關係,老師會帶唱。
2️⃣ 聽老師口令呼吸和做體式(此部分形式與日常 Ashtanga Yoga Basic 差不多,不過口令會以梵文進行,調整姿勢部分較少,重點在於聽從老師口令的呼吸節奏與式子細節)。
3️⃣ Conference:老師會在 Led Class 後,分享瑜伽知識。
如有興趣參加的同學,歡迎WhatsApp報名喔❤️(Link in bio)
📌 特別提醒:𝐋𝐞𝐝 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 & 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 不設試堂(固定練習者除外)
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新一年開始,大家想感受Mysore的力量嗎?
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