從 Baddha Padmasana 過渡到 Yoga Mudra：關鍵技巧與注意事項 | 香港一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - 從 Baddha Padmasana 過渡到 Yoga Mudra：關鍵技巧與注意事項】

筆者 - Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

從 Baddha Padmasana 過渡到 Yoga Mudra：關鍵技巧與注意事項

在 Instagram 查看這則貼文

Yoga Tung 🧘🏻 Tonny | Hong Kong Yoga Teacher🇭🇰（@yoga.tung）分享的貼文

上次我們講解完如何做 Baddha Padmasana🧘🏻‍♂️，接着今次會直接從 Baddha Padmasana 開始，分享如何做 Yoga Mudra 和要注意的地方👀，記得觀看片段嚕！

Last time, we demonstrated how to do Baddha Padmasana🧘🏻‍♂️. This time, we‘ll start directly from Baddha Padmasana and share how to transition into Yoga Mudra and the key points to pay attention to👀. Be sure to watch the video!

Guest： @aranya_yoga
📍: #mysore 🇮🇳
📸： @kathy.lky323

#yogamudra #baddhapadmasana #ashtanga #ashtangahongkong #yogahk #元朗瑜伽 #荃灣瑜伽 #荔枝角瑜伽 #yuenlongyoga #tsuenwanyoga #laichikokyoga

📱 Whatsapp 預約及查詢：
元朗分館：+852 68287318
荃灣/荔枝角分館：+852 54700838

📍 地址：

• 元朗安樂路129號基達中心206F（朗屏西鐵站E出口步行3分鐘）
• 荃灣大河道99號99廣場19樓05室
• 荔枝角永康街55-57號金百盛中心25樓2503室

🧘‍♂️ 想了解更多或跟進我們的最新資訊？歡迎關注我們：

• Facebook
• Instagram
• Website

🎉 感謝所有支持Tapas Yoga的朋友們！

感謝您閱讀我們的文章，期望大家有所收穫，認識更多瑜伽知識。 我係Tapas Yoga HK 嘅 Yoga Tung ，Tapas Yoga HK係一間專門練習瑜伽的瑜伽教室，在元朗、荃灣，荔枝角設有瑜伽練習中心。如果您想開始您的瑜伽之旅，可透過WhatsApp （元朗）68287318或（荃灣/荔枝角）54700838 聯絡我們了解更多。