【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - 從挑戰到力量：我與Ashtanga的成長旅程】
筆者 -
從挑戰到力量：我與Ashtanga的成長旅程
🧐還記得我第一次練習Ashtanga時，汗水滴落💦，疑惑纏繞💫，呼吸散亂。當時，我下定決心，這將是最後一次Ashtanga 練習。然而，出乎意料的是，Ashtanga慢慢融入了我的生活，為我帶來了前所未有的力量。💪🏻
不要被開始的艱難嚇怕😬。Ashtanga挑戰身心極限，但正是這些挑戰讓我們變得更强大。當你感受到這股力量時，你會感激自己從未退縮。☀️🧘🏻♂️
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