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瑜伽體驗涵蓋練習中的各種經歷和感受——那些讓你驚喜的時刻、挑戰你的困難、以及從中獲得的領悟。這些體驗是瑜伽旅程中最個人、也最珍貴的部分，它們塑造了你對瑜伽的理解。
每一次練習都可能帶來新的體驗。可能是第一次成功倒立的興奮，可能是在冥想中經歷的深度平靜，也可能是某個艱難的日子在墊子上流下的淚水。這些體驗無分好壞，都是練習的一部分。
分享瑜伽體驗是Tapas社區的傳統。無論是在課後的交流、社群媒體的分享、還是工作坊的討論中，我們互相分享，互相學習。你的體驗可能正是另一個人需要的鼓勵。
