【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - 瑜伽改變生活：從健康到快樂的200小時旅程】
筆者 -
瑜伽改變生活：從健康到快樂的200小時旅程
瑜伽是所有人都合適的，為每個人的身心健康帶來好處，並得到滿足及快樂。
Yoga is suitable for everyone, bringing benefits to the physical and mental health of each individual and providing satisfaction and happiness.
這個是小妹接觸瑜伽後的感受也是我的初心，引領我踏上成為瑜伽老師嘅道路。當時我學習瑜伽大概一年，適逢工作想轉換新環境，然後就辭職到瑜伽發源地之一尼泊爾學習傳統哈達瑜伽，就這樣開始了200小時的瑜伽老師學習旅程。
如果你都覺得，瑜伽讓你變得更健康，更快樂同幸福，
或者
你好奇，想了解多一點，點解瑜伽可以令我/大家變得更健康，更快樂同幸福。
瑜伽老師的200小時學習旅程帶來健康與快樂
@tapas.yoga.hk & 小妹明白200小時課程唔係一筆小數目， @tapas.yoga.hk 設有分期付款，詳情歡迎查詢，一同踏上了解瑜伽的200小時課程喔💕💕
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