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瑜伽不僅是一種身體的運動,更是心靈的修行。Charmain分享她7年的瑜伽之旅,如何透過瑜伽專注當下、管理能量,並啟發學生發現瑜伽的美好。
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元朗瑜伽教室地址: 香港新界元朗安樂路129號基達中心206F
荃灣瑜伽教室地址: 香港新界荃灣大河道99號99廣場19樓05室
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