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瑜伽學習是一段沒有終點的旅程。從最基礎的體式對位，到深奧的瑜伽哲學，從呼吸控制到冥想技巧，總有新的領域等待探索。即使練習多年的老師，也會說自己仍在學習的路上。
保持「初學者的心」是瑜伽學習的關鍵。不論你練習了多久，每一次踏上墊子都帶著新鮮的好奇心。這種開放的態度讓你能夠不斷發現身體和心靈的新面向。
瑜伽的美妙在於它是全人的學習——身體、呼吸、心念同時成長。在這個過程中，你不只是在學習瑜伽，更是在認識自己。Tapas Yoga提供從初學者到進階的各種課程，支持你在瑜伽學習旅程中的每一步。
