博客(Blog) - 文章標籤(Tag)：瑜伽哲學 | 元朗 荃灣 荔枝角 一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

“Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.” - Patanjali。透過瑜伽，感受當下的美好與生命的真諦。

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瑜伽是一種深具文化意義和健康益處的修煉工具，然而至今仍未成為奧運比賽的一部分。Yoga Tung探討了這背後的原因，從瑜伽的核心精神、多樣性及現有國際瑜伽比賽的現狀等方面進行分析。

瑜伽的精髓不在於能否觸碰到腳趾，而是你在這個過程中所學到的心靈與身體的體驗與感悟。