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瑜伽是一種深具文化意義和健康益處的修煉工具,然而至今仍未成為奧運比賽的一部分。Yoga Tung探討了這背後的原因,從瑜伽的核心精神、多樣性及現有國際瑜伽比賽的現狀等方面進行分析。
瑜伽的精髓不在於能否觸碰到腳趾,而是你在這個過程中所學到的心靈與身體的體驗與感悟。
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