這次瑜伽合作是一念瑜伽(Tapas Yoga HK)與O2wellness攜手舉辦肩頸痛症瑜伽工作坊。作為企業瑜伽及瑜伽合作服務的延伸,這類健康工作坊適合企業的職場健康計劃及員工健康活動,結合瑜伽班體驗與物理治療專業。
現代人長時間使用電腦和手機,肩頸及背部痛症已成為都市人的常見問題。這次瑜伽工作坊正是針對這些痛症,透過專業指導幫助參加者有效舒緩不適。
透過跨專業合作,結合瑜伽伸展與物理治療知識,幫助參加者理解痛症成因並學習有效的舒緩方法。
工作坊由瑜伽導師與物理治療師共同帶領,內容涵蓋痛症成因分析、針對性伸展動作、以及日常保健建議。
這次瑜伽工作坊獲得參加者高度評價,許多人表示即時感受到肩頸放鬆的效果。跨專業的合作模式也讓參加者對痛症成因有更深入的了解。
元朗瑜伽教室地址: 香港新界元朗安樂路129號基達中心206F
荃灣瑜伽教室地址: 香港新界荃灣大河道99號99廣場19樓05室
元朗瑜伽教室電話(WhatsApp): +852 68287318
荃灣瑜伽教室電話(Whatsapp): +852 54700838
電郵: 電郵我們獲取更多信息