瑜伽合作

O2wellness瑜伽合作 - 肩頸痛症瑜伽工作坊 O2wellness Yoga Collaboration - Pain Relief Workshop

2023年9月11日

活動概覽 At a Glance

合作夥伴
O2wellness
類型
健康工作坊
行業
醫療保健
服務類型
伸展瑜伽 物理治療 痛症舒緩
地點
O2wellness
跨專業
瑜伽 + 物理治療

關於這次合作 About This Collaboration

這次瑜伽合作是一念瑜伽(Tapas Yoga HK)與O2wellness攜手舉辦肩頸痛症瑜伽工作坊。作為企業瑜伽瑜伽合作服務的延伸,這類健康工作坊適合企業的職場健康計劃員工健康活動,結合瑜伽班體驗與物理治療專業。

現代人長時間使用電腦和手機,肩頸及背部痛症已成為都市人的常見問題。這次瑜伽工作坊正是針對這些痛症,透過專業指導幫助參加者有效舒緩不適。

合作目標與挑戰 The Challenge & Objective

透過跨專業合作,結合瑜伽伸展與物理治療知識,幫助參加者理解痛症成因並學習有效的舒緩方法。

  • 教導有效的肩頸舒緩動作
  • 分享痛症預防知識
  • 結合瑜伽與物理治療專業

我們的方案 What We Delivered

工作坊由瑜伽導師與物理治療師共同帶領,內容涵蓋痛症成因分析、針對性伸展動作、以及日常保健建議。

工作坊亮點

  • 專業物理治療師參與
  • 針對性肩頸伸展動作
  • 背部痛症舒緩技巧
  • 日常保健建議分享

成果與影響 Outcomes & Impact

這次瑜伽工作坊獲得參加者高度評價,許多人表示即時感受到肩頸放鬆的效果。跨專業的合作模式也讓參加者對痛症成因有更深入的了解。

跨專業
合作模式
100%
參加者好評
實用
日常保健技巧

活動花絮 Photo Gallery

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