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戶外瑜伽將練習從室內帶到大自然——公園草地、海邊沙灘、山間樹林都可以是你的練習場所。在香港這個高樓林立的城市，戶外瑜伽提供了難得的機會，讓我們暫時離開冷氣房，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風。
在自然環境中練習，感官體驗完全不同。你會聽到鳥鳴蟲叫，感受草地的柔軟或泥土的氣息，這些都能讓練習更加放鬆和接地。很多人發現，戶外練習比在室內更容易進入平靜的狀態。
Tapas Yoga不定期舉辦戶外瑜伽活動，帶領學員走出教室，在香港的郊野公園或海邊進行練習。這是一個與同學們一起享受大自然、建立社群連結的好機會。
