【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - Kathy浸冰水的心靈體驗，在極寒中學習呼吸與平靜】
筆者 -
Kathy浸冰水的心靈體驗，在極寒中學習呼吸與平靜
其實 Ice Bath 唔係玩架，係一場心靈體驗。
初初浸冰水，真係會有好痛嘅感覺。
係平日嘅生活中，我都仲未明點樣將唔好嘅感覺呼氣呼出來。
今次浸係冰水入面，好迫切體感同環境要掌握點樣控制呼吸同讓自己係唔舒服嘅情況下平靜。
係一個好好嘅體驗🧊
大家想唔想試吓呢？🧊
#今日做印度冰水婆 #icebath #icebathinmysore
📱 Whatsapp 預約及查詢：
元朗分館：+852 68287318
荃灣/荔枝角分館：+852 54700838
📍 地址：
- 元朗安樂路129號基達中心206F（朗屏西鐵站E出口步行3分鐘）
- 荃灣大河道99號99廣場19樓05室
- 荔枝角永康街55-57號金百盛中心25樓2503室
🧘♂️ 想了解更多或跟進我們的最新資訊？歡迎關注我們：
🎉 感謝所有支持Tapas Yoga的朋友們！
感謝您閱讀我們的文章，期望大家有所收穫，認識更多瑜伽知識。 我係Tapas Yoga HK 嘅 ，Tapas Yoga HK係一間專門練習瑜伽的瑜伽教室，在元朗、荃灣，荔枝角設有瑜伽練習中心。如果您想開始您的瑜伽之旅，可透過WhatsApp （元朗）68287318或（荃灣/荔枝角）54700838 聯絡我們了解更多。
0