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Charmain是Tapas Yoga的資深導師，以她溫柔而專業的教學風格深受學員喜愛。她有一種獨特的能力——能讓緊張的初學者放鬆下來，讓每個人都感到被接納和支持。
Charmain的課程涵蓋多種瑜伽風格，從流動瑜伽到放鬆伸展都有。她特別擅長引導初學者建立正確的基礎，同時也能挑戰進階學員的極限。她相信瑜伽應該是享受的，即使在挑戰性的體式中也要找到呼吸的空間。
跟隨Charmain的分享，了解她與瑜伽相遇的故事、對教學的熱情，以及她如何在繁忙的香港生活中維持練習。她的故事會讓你相信，每個人都能找到適合自己的瑜伽之路。
