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瑜伽輪是練習Full Camel的好幫手,不僅能打開膊頭、提升靈活性,還能減少後彎時的壓力,讓練習更安全舒適。了解如何使用瑜伽輪輔助你的瑜伽後彎練習吧!
元朗瑜伽教室地址: 香港新界元朗安樂路129號基達中心206F
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