三個簡單技巧教你輕鬆掌握拜日式 Jump Back | 香港一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

【一念瑜伽(Tapas Yoga HK) - 三個簡單技巧教你輕鬆掌握拜日式 Jump Back】

筆者 - Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

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練習拜日式嘅時候，同學仔都會試過 Jump Back，有時候同學仔會覺得好難唔知點做好，今日就同大家分享三個簡單嘅做法，希望幫到同學仔啦！

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