博客(Blog) - 文章類別(Category)：瑜伽工作坊 | 元朗 荃灣 荔枝角 一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

2024年最後一場瑜伽工作坊「I’m Not Bendy Girl」完美落幕！透過小班教學深入探索後彎的技術與身體的延伸奧秘，讓參加者帶著滿滿收穫回家。

體驗以音樂連結瑜伽流動的Inside Flow，在聖誕節參加這場特別的瑜伽工作坊，感受音樂與身體的完美融合，適合所有瑜伽愛好者！

查看12月的瑜伽課程更新，Tung sir將前往印度進修，特別後彎與Inside Flow工作坊精彩登場，並了解未來30小時空中瑜伽及200小時瑜伽導師課程！

期待已久的日本丹波瑜伽Retreat即將來臨！在螢光蟲季節的自然美景中，與Tung Sir和小妹一起度過充滿日本文化與大自然的特別時光。詳細內容即將公佈，立即PM留名參加！

探索日本瑜伽之旅第一天的精彩行程，包括參加裸祭慶典、品嚐美食和進行肩膀、背部及髖部的瑜伽開展。歡迎了解更多瑜伽活動與體驗！

南豐紗廠再度舉辦戶外瑜伽工作坊，這次更加入了寵物瑜伽（Pet Yoga）體驗，與毛孩一起享受瑜伽樂趣！活動將於11月16日舉行，地點在南豐紗廠，歡迎關注報名詳情！

想提升後彎技巧？無論你是初學者還是進階者，透過Jacqueline老師的Backbend Workshop掌握後彎的秘訣，突破後彎障礙。

加入南豐紗廠與Tapas瑜伽的三週瑜伽體驗系列課程，享受放鬆伸展、基礎體位法與冥想，找到身心靈的和諧與內在平靜。

參加Universal Yoga體驗班，透過八維交錯的多重選項動作探索瑜伽的樂趣和創新！適合有穩定練習一年或以上的學員參加，快來親身體驗這種創新瑜伽的效果！

參加由Guruji andreylappa創立的2.5小時Universal Yoga體驗課程，通過體位法、冥想、頌鉢浴等，全面提升身心平衡與靈性覺知。適合有一年以上穩定練習經驗的學員。

感謝所有參與 18/9 慈善放鬆伸展瑜伽工作坊的善心人士及同學仔，籌得的$800全數捐給流浪動物機構，盡一份心力希望牠們能早日有個家。

Tapas Yoga將於9月18日舉辦慈善放鬆伸展瑜伽工作坊，所有籌款將捐給非牟利獸醫服務協會（NPV)，支持流浪動物的醫療及保健服務。

感謝大家參與4/8慈善放鬆伸展瑜伽工作坊，籌得$1200全數捐贈雅比斯輔導服務中心，期待大家繼續支持慈善活動！

感謝所有參與捐款及參加慈善伸展瑜伽工作坊的有心人士，共募得HKD1550善款，並全數捐贈予毛守救援。

Tapas與瑜伽導師攜手舉辦慈善頌缽音療工作坊，並發起捐款活動，為因癌症逝世的許太家人提供緊急幫助，尤其是照顧她遺下的兩名女兒。

在小犬來臨前，Ka Hin、Tung與一眾同學順利完成了一次充滿笑聲與學習的腰背痛症工作坊。這次活動既有趣又有收穫，期待下一次的瑜伽工作坊！

中秋雙人瑜伽工作坊圓滿結束，眨眼間充滿歡樂和精彩的片段結束了！看看我們的精彩回顧吧，下次記得報名參加！

Tapas X O2wellness攜手舉辦肩頸痛症工作坊，透過瑜伽導師與物理治療師的專業指導，幫助參加者有效舒緩肩頸及背部痛症。快來了解如何改善你的身體狀況吧！

頌缽音療慈善工作坊成功舉辦，感謝所有參與者的善心支持，活動所得善款已捐助給流浪動物組織，幫助需要的貓狗。希望未來繼續舉辦更多慈善活動！