大埔社區療癒瑜伽 Tai Po Community Healing Yoga

合作目標 合作目標與挑戰 The Challenge & Objective

大埔火災事件對社區造成了深遠的情緒影響，許多市民即使並非直接受災者，也感到不安與悲痛。我們希望提供一個免費、開放的療癒空間，讓所有人都能在安全的環境中安放情緒、恢復內在穩定。

• 為受事件影響的市民提供免費療癒瑜伽體驗
• 營造安全、包容的集體空間，讓情緒得以安放
• 以修復瑜伽、正念呼吸與Yoga Nidra幫助恢復內在穩定

服務內容 我們的方案 What We Delivered

由導師帶領的修復瑜伽、正念呼吸與深度瑜伽睡眠（Yoga Nidra），營造了一個安全、包容的集體空間，讓情緒得以安放，讓內在恢復穩定。整個活動以溫柔、不強迫的方式進行，參與者可以按照自己的節奏參與。

成果亮點 成果與影響 Outcomes & Impact

活動圓滿舉行，參與者在修復瑜伽與正念呼吸的引導下，找到了一個安放情緒的空間。透過共同的呼吸與安靜的陪伴，參與者感受到社區的溫暖與支持。我們深信，在艱難時刻，安靜的陪伴與共同的呼吸，便是最溫柔而強大的支持。