博客(Blog) - 文章類別(Category)：Tapas瑜伽課堂時間表 | 元朗 荃灣 荔枝角 一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

2025年Tapas第2次Led Class & Conference將於3月15日（六）在Tapas元朗館舉行！這次課堂將包含梵唱、口令引導的體式練習，以及老師分享瑜伽知識的Conference，讓你更深入體驗Ashtanga Yoga的精髓。

Tapas 瑜伽 3 月全新課程時間表公佈，熱門課程開放預約！特別加開 Ashtanga Mysore 快閃課堂，還有瑜伽輪導師培訓課程早鳥優惠，立即報名！

透過 Inside Flow 讓汗水與熱情流動，開啟 2025！不論動作標不標準，最重要的是投入其中，釋放壓力與享受流動的快樂。

蛇年新年快樂，Tapas 推出全新2月時間表更新！本文詳細公佈2月課程安排與重要更新資訊，包括啟市日子、LED Class、Inside Flow 課程及即將開課的 RYT200 瑜伽導師課程，讓你提前預約、安心安排！

Tung Sir 2月回歸教學！2025年Tapas首次Led Class & Conference將於2月8日（星期六）在Tapas元朗館舉行，課堂內容包括梵唱、呼吸與體式練習，以及瑜伽知識分享，歡迎固定練習者報名參加！

參加2024年Tapas最後一次Led Class & Conference，體驗梵唱、梵文口令體式練習與瑜伽知識分享，見證這一年來的成果！活動於11月23日在Tapas元朗館舉行，歡迎預約報名！

11月時間表已更新！歡迎Davis老師回來，還有荔枝角館新增了午間瑜伽班和即將舉行的Yoga retreat！

Tapas瑜伽10月的時間表已經出爐，歡迎Charmain和MC老師回來，荃灣的同學還可以參加Pilates on mat課程！

Tapas 瑜伽館9月課程更新！Charmaine老師將去進修一個月，新老師加入，同時感謝其他老師的支援，還有Jacqueline老師的空中瑜伽TTC將於9月開課，快來預約！

查詢2024年8月的最新瑜伽課程時間表，並聯絡我們獲取最新更新版本。任何試堂問題歡迎隨時WhatsApp查詢！

7月推出多樣化的瑜伽課堂，包括Morning Yoga、放鬆瑜伽與瑜伽睡眠等，適合上班族與任何想提升瑜伽練習的人士。還有新老師加入！

六月的瑜伽課程時間表帶來更多變化與選擇，為同學提供提升和嘗試新課程的機會。歡迎查詢更多試堂詳情！

2024年5月瑜伽課程時間表已出爐！15/5至21/5將由Tung Sir與Charmain老師帶領Yoga Retreat，期間課堂將由其他老師代班，歡迎大家多認識不同的老師！

查看4月的瑜伽課程時間表，任何問題都可以whatsapp查詢！

查看2024年3月瑜伽課程時間表，了解最新課程安排。如有任何問題，歡迎WhatsApp查詢。

2024年1月時間表新鮮出爐，還有1月1日的千島湖輕鬆行山團活動，大家快來報名吧！

查看12月瑜伽課程與活動詳情，新的老師、Pilates課程以及一字馬主題班已經推出！記得持之以恒練習，一起為2023年劃上完美的句號。

Ashtanga Mysore 的教學方式就像學彈琴，每位學員都有屬於自己的節奏與進度。在這裡，老師會根據你的需求個別指導，讓你專注於自己的練習。

2023年即將結束！十一月時間表出爐，努力衝刺最後兩個月，幫2023年劃下完美句點。歡迎前往我們的IG story highlight或通過WhatsApp與我們聯繫以獲取大圖版本！

10月已經來臨，回顧年度目標進度，已完成的恭喜你，未完成的繼續努力！記得保存10月的時間表，為新一個月做好準備。

Tapas提供不同種類課堂幫你地：1. 減肥修身👙，鍛鍊力量💪，改善身材😍 2. 放鬆心情🧘‍♂，調劑情緒🧘🏻‍♀，舒展身心😆 3. 按摩肌肉💆🏻‍♀，放鬆筋膜🎾，緩解痛症😌 課堂強度由低至高都有，男女老幼都適合。