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時間表是規劃練習的重要工具。Tapas Yoga的時間表定期更新，包括常規課程、特別工作坊和各種活動。我們建議將練習時間固定在每週的同一時段，這樣更容易養成習慣。
元朗館和荃灣館的時間表略有不同，請查看對應分館的安排。時間表會列出每堂課的風格、老師和難度，幫助你做出合適的選擇。某些熱門課程可能需要提前預約，請留意相關資訊。
如果時間表上的課程時間都不適合你，歡迎聯絡我們了解私人課程選項。我們也會根據學員需求定期調整時間表，你的反饋對我們很重要。
蛇年新年快樂，Tapas 推出全新2月時間表更新！本文詳細公佈2月課程安排與重要更新資訊，包括啟市日子、LED Class、Inside Flow 課程及即將開課的 RYT200 瑜伽導師課程，讓你提前預約、安心安排！
查看12月的瑜伽課程更新，Tung sir將前往印度進修，特別後彎與Inside Flow工作坊精彩登場，並了解未來30小時空中瑜伽及200小時瑜伽導師課程！
11月時間表已更新！歡迎Davis老師回來，還有荔枝角館新增了午間瑜伽班和即將舉行的Yoga retreat！
Tapas瑜伽10月的時間表已經出爐，歡迎Charmain和MC老師回來，荃灣的同學還可以參加Pilates on mat課程！
Tapas 瑜伽館9月課程更新！Charmaine老師將去進修一個月，新老師加入，同時感謝其他老師的支援，還有Jacqueline老師的空中瑜伽TTC將於9月開課，快來預約！
查詢2024年8月的最新瑜伽課程時間表，並聯絡我們獲取最新更新版本。任何試堂問題歡迎隨時WhatsApp查詢！
六月的瑜伽課程時間表帶來更多變化與選擇，為同學提供提升和嘗試新課程的機會。歡迎查詢更多試堂詳情！
查看4月的瑜伽課程時間表，任何問題都可以whatsapp查詢！
2024年1月時間表新鮮出爐，還有1月1日的千島湖輕鬆行山團活動，大家快來報名吧！
元朗瑜伽教室地址: 香港新界元朗安樂路129號基達中心206F
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