一念瑜伽室已經安裝了鏡子，並在角落裡設有一個窗簾作為小型更衣間。瑜伽室擁有寬敞和明亮的感覺。
一念瑜伽室的入口旁邊還設有鞋架，進入瑜伽館之前，應先將鞋子放在鞋架中。
我們已經安裝了小架子，可以將隨身物品放入其中。
一念瑜伽室已安裝了飲水機，我們將為您提供水和膠杯。我們建議您自備水樽裝水一起保護環境。
一念瑜伽室有一隻可愛的小雞，由我們的學生Crystal提供。
這雞很可愛又溫暖，裡面有很多小雞蛋，是用水晶做成的。
它令工作室的氣氛更加輕鬆和可愛。
一念瑜伽室提供很多工具，幫肋同學練習。
瑜伽室有瑜珈墊，瑜珈磚，瑜珈帶，瑜伽輪，瑜伽環，瑜珈護膝支撐墊，按摩滾筒，按摩球和按摩槍等。
一念瑜伽室的瑜珈墊，瑜珈磚都是同一設計，黑色的材質印上金色的圖案。
瑜珈墊的材質非常好，密度高，所以比一般瑜珈墊重。而它的表面非常防滑，儘管多汗的人練習也沒有跣手跣腳的問題。
瑜伽輪和瑜伽環可用作輔助工具，幫助練習者完成一些高難度動作，或加深練習效果。
瑜伽輪主要在瑜伽輪班上使用，它非常適合用於後彎練習。
瑜珈帶可用作輔助工具，幫助練習者完成一些高難度動作，或加深練習效果。
瑜珈護膝支撐墊可於某些練習中用作保護膝蓋，手跟或頭等位置。
按摩滾筒和按摩球能幫助我們好好的放鬆肌肉。
按摩滾筒和按摩球主要在肌筋膜放鬆班上使用，它非常適合肌肉筋膜緊張的人使用。
按摩槍是能紓緩肌肉痠痛，消除疲勞的小工具。
在繁忙的生活中，香港人長時間工作，習慣了一心多用，同一時間處理幾項事情，做甚麼都要「快」，每天上、下班都背負著沉重的工作壓力，腦海中同一時間有多個念頭，總是想着「過去」和「未來」的事，往往就遺忘了好好感受「現在」。
從字的結構中，「念」字為「今」和「心」結合而成。而我們創立TAPAS YOGA STUDIO
(一念瑜伽)，不是想訓練同學們做到看似厲害的高難度動作，而是希望透過瑜伽的呼吸法和練習，讓他們心無雜念地練習，在呼吸和動作配合下將心念帶到「當下」。久而久之，希望他們可以從一念瑜伽中修習並掌握「一念」，將「一念」從瑜伽墊上的練習延伸至他們的生活中，好好活在當下。
Tapas (梵文：तपस्) 有很多意思。
根據Tapas（梵文：तपस्）梵文的詞首字母Tap（तप्），意思是加熱，散發出溫暖，發光和燃燒等。
Tapas（梵文：तपस्）從梵文被翻譯成中文，意思為熱、簡樸、自律和內在的火。
這些翻譯所帶出的含義是點燃內心之火，以消除我們在瑜伽練習或生活中所遇到的障礙。
Tapas（梵文：तपस्）是帕坦伽利的《瑜伽經》中，瑜伽八支的Niyama（精進）之中的内容。
Tapas（梵文：तपस्）也可指在對自己自律嚴荷的練習之後產生的熱。也代表着保持身體及内在的瀠淨以及行為的自律等。
瑜伽經也解釋說，通過Tapas（梵文：तपस्），可以消除精神上的雜質，並實現身體，思想和靈魂的結合。
"Life without tapas is like a heart without love.” – BKS Iyengar
我們相信，保持內心的火(熱情)，不僅可以激勵和訓練我們實現自己的人生目標，還可以向周圍的人和我們關心的人表達溫暖和愛心。
元朗瑜伽教室地址: 香港新界元朗安樂路129號基達中心206F
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